Le basket : un atout du sport santé.

Mardi 20 août au siège de l’UDCCAS c’était basket ! J’avais précédemment reçu des représentants du rugby à 13 (#silver13), mais ne pensez pas que l’UD a changé ses orientations et s’est transformée en club sportif. En effet, mardi je recevais  Grégoire Bertolino, chargé de mission du SGOSFF et chargé de la promotion du sport santé. Le basket peut en effet être adapté et permettre à des personnes âgées ou en reprise d’activité sportive d’entretenir et de développer leurs capacités. Un bon moyen de maintenir l’autonomie le plus longtemps possible.

Quelques bienfaits de cette activité :le basket santé renforce la densité osseuse (+20%), lutte contre le stress, préserve la souplesse, diminue de 35% le risque de mortalité par maladies cardiovasculaires…

Nous espérons que cette activité pourra être déployée via les #ccas dans les résidences autonomie, les EHPAD notamment via la Conférence des Financeurs.

Tous sportifs, tous solidaires !

MaryleneM

Author MaryleneM

More posts by MaryleneM

Laisser un commentaire